duang~~

美银们扪心自问，

每次你们往脸上涂护肤品的时候，

有没有记得一步之遥的脖子？

无论你的面容保养有多嫩

脖子上那些颈纹，1秒暴露真年龄！

同一个人

有颈纹和无颈纹年龄相差10岁！

颈部肌肤厚度只有面部肌肤的三分之二，而且每天活动无数次，特别容易出现纹路，奈何一般人都忽略了颈部的护理。其实护颈亦是抗衰老护肤的程序之一，应该从20多岁开始，避免第一道颈纹的形成。

#她们都有少女天鹅颈#

女人的脖子和腿一样，

没有人会嫌它长！

#颈纹成因#

1.枕头高度过高

2.低头玩手机

3.胶原蛋白流失

4.护肤只顾脸

#颈部保卫战#

• 清洁：洁面时，一定要由面部清洁至锁骨位置，清洁时可将颈部微微向后仰，从下向上按摩清洁颈部。

• 磨砂：颈部肌肤也需要定期磨砂，才能去除老化死皮，选择性质较温和、粒子较细小的磨砂产品，打圈按摩，清除堆积的老化角质死皮。

• 爽肤/面霜：轻抹颈部肌肤，颈部可微微向后仰，由下而上涂。利用右手滑推左侧颈部，左手掌滑推向右侧颈部，双手轮流交替由下向上做5次。

• 防晒：涂防晒时，不要忘记颈部，可选择水状质地的防晒产品，清爽的质地不会令皮肤感到不适。

• 卸妆：为了避免肤色分层，一定要照顾到脖子。晚上卸妆时也要记得彻底卸干净，残留的彩妆会加速皮肤衰老，千万不要偏心！

  

#颈部养成#

Step1:脖子微微向下倾斜2-3厘米，紧致脖颈两侧线条；

Step2:向左旋转头部，令下巴处于左肩之上，这时你就会清楚感知，脖颈右侧已经紧绷；

Step3:向后倾斜头部，令下巴抬至最高，保持该状态几秒，此动作是为了拉伸脖颈正面；

Step4:按原路线使脖子恢复到第二步的状态；

Step5:向右侧重复相同动作，中间不停；

Step6:仰起头部，注意，下巴要在空中画一个半圆。